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怎样才能做好一碗口味独特的皮蛋瘦肉粥呢? 全球新视野

2023-07-01 12:54:20 来源:南方养生网

材料:大米适量,猪里脊,香芹、皮蛋,姜,香葱,盐,清水,淀粉,料酒

做法:


(资料图片仅供参考)

1、将大米加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。

2、将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入砂锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的3倍。盖上锅盖,大火烧开,中小火开始煮至少50分钟,期间搅动两次。粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅。

3、瘦肉洗干净,切成肉丁,放入盐、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟www.nfysw.com。

4、皮蛋剥壳,切成小丁,香葱切末,姜切成细丝,香芹洗净摘去叶子,切成细末。

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5、锅倒入水,煮开后下入肉末焯水,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。

6、肉末捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。

7、粥煮得米开花很浓稠后,放入姜丝、肉末、皮蛋、香芹末、盐适量,再煮一会,用勺子不断搅动搅匀后撒香葱末盛出即可。

煮粥的简易方法:一杯米干净后放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鐘,就是一鍋又綿又滑的白粥。

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责任编辑:宋璟

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